« L’homéostasie est l’équilibre dynamique
qui nous maintient en vie. »
Walter Cannon, 1932
Qui suis-je ?
Praticienne en cohérence cardiaque et hypnopraticienne, je vous accompagne dans un processus d’amélioration de votre santé globale.
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Intéressé par un accompagnement ou curieux d’en savoir plus ? Je vous réponds volontiers.
« Un accompagnement professionnel en cohérence, avec bienveillance et dans le respect de vos valeurs. »
Homeostasis coaching
Praticienne en cohérence cardiaque, et Hypnopraticienne, j’accompagne toute personne qui désire prendre soin d’elle. Je la guide vers un meilleur confort de vie, et un équilibre émotionnel propice à son épanouissement, grâce à des outils d’amélioration de la santé physique, physiologique, émotionnelle et mentale. Chaque accompagnement est élaboré sur mesure, et combine différents outils, en fonction de vos besoins et préférences.
« Homeostasis Coaching » est né de mon envie de partager et transmettre mes connaissances, ainsi que l’enthousiasme qui m’anime. C’est avec plaisir que je mets cette belle énergie à votre service. Je me réjouis de vous rencontrer.
Est-ce que l’enthousiasme qui m’anime résonne en vous ? Vous le saurez en réservant votre rendez-vous gratuit (45 minutes).
info@homeostasis.ch – +41 79 719 92 91
Enfants
Les enfants de 3 à 12 ans découvrent des routines respiratoires ludiques pour activer leurs superpouvoirs et bien vivre leur quotidien. [en savoir plus…]
Sportifs
Adolescents
Les adolescents apprennent à se recentrer dans le moment présent, à écouter leur corps et leurs émotions, et à aborder les examens en toute sérénité [en savoir plus…]
Adultes
Je vous accompagne afin d’améliorer votre santé globale : gestion du stress et de l’anxiété, amélioration du sommeil, gestion des douleurs chroniques, prévention cardio-vasculaire, régulation du poids, acouphènes, etc. Vous prenez soin de vous au rythme qui vous convient. [en savoir plus…]
Qui suis-je ?
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Mon profil
Praticienne en cohérence cardiaque et praticienne certifiée en hypnose Ericksonienne, je suis également bibliothécaire. « Toujours le nez dans les livres… ». Enfant, je découvre le plaisir de la lecture, et la puissance de l’imagination.
Cette passion ne me quittera jamais, assouvissant à la fois mon envie d’évasion, et mon plaisir d’apprendre. Je dévore, au gré de mes envies ou de mes besoins, quantité de documents sur le développement personnel, la nutrition sportive ou encore la préparation mentale.
Le sport occupe depuis toujours une place importante dans ma vie. Au fil des ans, je pratique ski alpin, tennis, course à pied, ski-alpinisme et trail. J’aime l’adrénaline de la compétition.
Je pratique la méditation pleine conscience, puis je découvre la cohérence cardiaque, et les bienfaits qu’elles me procurent. Je décide alors de me former aux outils que j’ai expérimentés et qui m’ont convaincue, afin d’en faire bénéficier les autres.
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