Prenez soin de vous, parce que vous le valez bien !
Je vous accompagne dans un processus d’amélioration de votre santé, de votre bien-être, et de votre performance.
Gestion du STRESS, de l'ANXIETE, des EMOTIONS
- Améliorer la santé cardio-vasculaire par la gestion du stress et de l’anxiété
- Bénéficier d’un bilan de santé par Biofeedback
- Activer, désactiver les émotions en fonction des besoins
- Remplacer une émotion dysfonctionnelle
- Renforcer la capacité d’adaptation et de décision
- Améliorer les capacités de concentration et la mémoire
Optimisation du SOMMEIL et de l'ENERGIE
- Analyser l’hygiène du sommeil
- Bénéficier d’un bilan de santé par Biofeedback
- Favoriser l’endormissement
- Améliorer la qualité du sommeil
- Gérer les réveils nocturnes
- Optimiser la récupération et la reconstitution de l’énergie
- Profiter du protocole sommeil par photo-stimulation (Dream Machine)
Gestion des DOULEURS CHRONIQUES par HYPNO-ANTALGIE
- Méthode adaptée à tout type de douleurs chroniques (migraines, arthrose, dorsalgies, etc.)
- Devenir autonome dans la gestion des douleurs chroniques
- Briser le cercle vicieux de la douleur
- Moduler la douleur en fonction des besoins
- Gérer les crises douloureuses
Accompagnement holistique des ACOUPHENES
- Evaluer les répercussions des acouphènes sur la santé et la qualité de vie
- Diminuer les troubles associés (humeur, sommeil, mémoire, concentration)
- Moduler le son des acouphènes
- Installer le processus d’habituation
- Orienter sur les leviers additionnels à activer (nutrition, micronutrition, neurotransmetteurs)
Flyers à télécharger
| Hypno-antalgie® | Prise en charge des acouphènes |
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" Gestion STRESS, ANXIETE, EMOTIONS "
CHF410/ personne
- Anamnèse (1h30) – 3 séances (1h00)
" Optimisation SOMMEIL et ÉNERGIE "
CHF410/ personne
- Anamnèse (1h30) – 3 séances (1h00)
" Accompagnement des ACOUPHÈNES "
CHF400/ personne
- Anamnèse (1h30) – 3 séances (1h00). Séance additionnelle selon objectif thérapeutique.
" HYPNO-ANTALGIE ® pour douleurs chroniques "
CHF300/ personne
- Anamnèse (1h30) – 2 séances (1h00). Séance additionnelle selon objectif thérapeutique.
Contact
Adresse
HOMEOSTASIS coaching – Karine Villettaz
Impasse du Levant 22
1912 Leytron
info@homeostasis.ch
Téléphone
+41 79 719 92 91
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