Mes programmes s’adressent à vous si vous êtes stressé, anxieux, vous avez des troubles du sommeil et/ou des douleurs chroniques.

Ils vous permettent d’équilibrer votre système nerveux autonome avec des techniques naturelles comme la respiration, l’hypnose, et d’autres outils encore.

Au travers de mes programmes, vous allez pouvoir libérer votre potentiel naturel de guérison, avec de nombreux bénéfices à la clé :

• réguler le stress et l’anxiété pour lâcher-prise et profiter de l’instant présent en toute sérénité
• retrouver un sommeil réparateur et de qualité pour avoir la pêche tout au long de la journée
• relâcher les tensions physiques et émotionnelles pour diminuer la douleur chronique, et la souffrance émotionnelle qui l’accompagne.

Vous vous sentez sous pression, vous êtes constamment inquiet, et cela vous fatigue physiquement et mentalement. Vous culpabilisez de ne pas trouver votre équilibre, et vous ne parvenez pas à lâcher prise.

Développez votre capacité à réguler le stress et l’anxiété afin de rétablir un équilibre profond et durable.

Vous serez en mesure :

• d’améliorer votre santé cardio-vasculaire par la gestion du stress et de l’anxiété
• de bénéficier d’un bilan de santé par Biofeedback 
• d’activer, de désactiver vos émotions en fonction de vos besoins
• de remplacer une émotion dysfonctionnelle
• de renforcer votre capacité d’adaptation et de prise de décision
• d’améliorer vos capacités de concentration, et votre mémoire

Vous dormez mal, vous vous sentez constamment fatigué, dès le réveil déjà, et la journée vous semble insurmontable avant même d’avoir commencé. Vous vous sentez impuissant, frustré, et vous êtes irritable.

Retrouvez un sommeil réparateur, et l’énergie dont vous avez besoin pour mener à bien vos projets, et réaliser vos rêves.

Vous serez en mesure :

• de bénéficier d’une analyser de votre hygiène du sommeil, et d’un bilan de santé par Biofeedback 
• de vous endormir plus facilement et rapidement
• d’optimiser la qualité de votre sommeil
• de gérer vos réveils nocturnes 
• d’optimiser votre récupération et la reconstitution de votre énergie 
• de profiter du protocole sommeil par photostimulation (Dream Machine)  

Vous appréhendez les vacances et les voyages, et parfois même vous les évitez par peur d’être malade, de déranger, ou de devenir un poids pour les autres.

Retrouvez votre confort digestif, et l’envie et le plaisir de découvrir de nouvelles destinations.

Vous serez en mesure :

• d’optimiser les trajets dans différents moyens de transports
• de modifier votre ressenti corporel
• d’ancrer et d’activer des ressources